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早餐吃什么?一个速冻早餐饼解决大问题!

早餐吃什么?一个速冻早餐饼解决大问题!

发布日期:2021-09-28 作者: 点击:

早餐吃什么?这个问题几乎每天都在折磨着大家。特别是冬天,本来天亮的时间就晚,一不小心就会睡过头,因而错过买早餐的时机。此时,一个速冻早餐饼,就解决了大家的烦恼

牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。放在早餐饼中,做成早餐饼的馅料,不仅营养丰富,而且方便快捷。也可以放片状的牛肉,夹在早餐饼里面,口感会更好。

早上有时候起来完了,就没时间准备早饭?

从冰箱里面取出一个速冻好的饼坯,锅中滴几滴油,热锅。然后把饼放进去开始烙。

烙到一面略熟的时候,翻个面。

等另一面也略熟的时候,在锅中打个鸡蛋。把饼烙成7、8分熟。用铲子弄一下,让饼起层、起酥。

速冻早餐饼

早餐饼的面饼很薄,因此香酥的口感更加明显。

椒盐的味道也不会让面饼索然无味。可以放入火腿、蔬菜、培根等等等等自己喜欢的食材,营养。

人气的手抓饼原来也可以在家做,味道丝毫不打折。

刚出炉的手抓饼层薄如纸,层次分明,色泽金黄,口感外酥里嫩,十分诱人,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。

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