速冻早餐饼营养丰富!
发布日期:2019-06-23 作者: 点击:
香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。速冻早餐饼厂家带你了解更多!
取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。
锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。
锅要提前中小火预热,加入适量油,油热后把饼胚放入锅中,用手轻轻按一下,盖上锅盖,一面烙金黄翻面,两面都烙至金黄。
一张张摞起来的冻饼胚,用油纸隔开。放在冰箱里冷冻。吃的时候拿一张出来,不用解冻,直接放锅里煎。5分钟就能搞定一份早餐。
锅热了以后把饼放进锅里,翻面煎到两面金黄就ok了,酥脆程度可以自己拿捏。还可以按照自己的喜好,放上生菜、荷包蛋、培根等,再涂上赠送的酱料一卷。
速冻早餐饼营养丰富,尽量选择包装的。因为散装的可能保质期、生产厂家不明确,当然如果散装的这些信息完整,也是可以的。挑选冰柜底部的。因为冰柜底部温度更低,食品储藏条件更好。
速冻早餐饼购买来的速冻食品,无论蔬菜、水果、肉类、鱼类、速冻饺子之类,均需要加热后再食用,即便是果蔬或坚果。
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